空中瑜珈具有高效的放鬆、療愈、瘦身效果

由於生活、工作壓力大，現代人會長期保持一個動作，缺乏鍛煉，導致身體素質下降，容易勞累生病，不妨試試空中瑜珈，可以改善體態，解决身體慢性疼痛與常見不適，新店空中瑜珈幫助初學者提高柔韌性和加强肌肉，具有高效的放鬆、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性！