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現在最流行的就是空中瑜伽，比普通瑜伽鍛煉效果好，特別適合减肥和鍛煉，新店瑜珈是利用吊床來完成哈他瑜伽 Read more…

瑜伽的减肥功效是已經得到普遍認證的，新店瑜珈以迅猛的速度普及到臺灣各地，瑜伽的减肥是以一種健康、自律 Read more…

想和小龍女一樣騰空而睡嗎？好功力都是修煉出來的，夢想並不是心靈雞湯的宣言，也不是眼淚橫流的故事。它在 Read more…

專家介紹，瑜伽不僅可以幫助你釋放壓力，優美的姿態和唯美的畫面也會讓人心情更加愉悅，加上運動本身也能讓 Read more…

空中瑜伽的好處有很多，首先可以排毒瘦身，吊繩纏繞在腹股溝和腋下的淋巴腺區域，特別適合有瘦身排毒需求的 Read more…

空中瑜伽最大的特點就是“反重力”，身體被吊起來可以充分鍛煉力量和平衡感，讓身體完全伸展開，新店空中瑜 Read more…

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，新店空中瑜珈利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式，練習者感受到身體體重，加深體 Read more…