新店TRX

幾乎所有的瑜伽課程都能讓你流汗、練習深呼吸和加速心臟律動，而且能透過扭轉和彎曲的姿勢按摩並刺激排泄器 Read more…

空中瑜伽鍛煉人的平衡力，其實要保持身體的平衡很不容易,一個不好，要麼頭重腳輕，要麼脚輕頭重，新店TR Read more…

都市壓力，不但為身體帶來疲憊，對心靈來說更是一種磨練煉，因緊張、不安的情緒而來的，是各種心病，而心病 Read more…